【白羊座】


减肥重点：腰腹 上臂


白羊爱吃零食，这是腰腹赘肉的最大来源。改掉“随手捡，随手吃”的坏习惯，使用纤体产品时，重点由小腹至胸部下方涂抹，往上提拉腰腹的赘肉。


成功关键：激将法最有效


不妨和朋友打个赌。选对适用的纤体产品，再发挥你那爱忙的特质，那就赢定了！


【狮子座】


减肥重点：腰部两侧


狮子容易整体横向发展，腰部两侧尤其能藏赘肉。游泳很适合狮子，运动后要将纤体产品向将腹部两侧的赘肉向中央推擦，双管齐下才会有效果。


成功关键： 体重事小，面子事大


告诉亲友，你在减肥。这事非得让大家都知道，这才是置之死地而后生的绝招！



【射手座】


减肥重点：后背 大腿后侧


射手赘肉一般集中在后背和大腿后侧。你们要减肥很简单：运动，如：负重练习、跳舞等。每天在重点部位抹上纤体产品，配合固定时间的运动就会很有效果。


成功关键：运动


爱运动是射手的天性，只要运动赘肉就消失得很快。

【双鱼座】


减肥重点：圆硕的肩臂


爱美的双鱼问题常常出现在粗壮的肩臂。把纤体产品抹在肩臂部位，由手腕旋转式拧压至手臂根部，然后裹上保鲜膜，坚持一段时间就能看到明显效果！


成功关键：多听专业的声音


凡事追求唯美的双鱼为减肥会无所不用其极，多听专业的声音才是明智的选择！


【巨蟹座】


减肥重点：大腿 小腿


大多巨蟹都是上身较瘦，下身肥胖，尤其是整个腿部较粗。跑步、骑自行车就很适合你们。不过一定要提前在腿部抹上有燃烧脂肪功效的纤体产品哦！


成功关键：自我加压法


与狮子座相反，不要声张你在减肥，免得别人无心的取笑，让敏感的你功败垂成。


【天蝎座】


减肥重点：突出腰胯曲线


天蝎的特点就是腰胯的区分不明显，所以减赘肉的目标要集中在中段。热情有劲的拉丁、爵士既符合天蝎喜欢结伴做事的性格，又能塑造完美的腰胯曲线，可谓一举多得。


成功关键： 好开始好收成


天蝎的个性不属于半途而废，“好的开始”就是成功的一半！

【金牛座】


减肥重点：可怕的肚腩


美食家金牛不仅有肚腩，还容易出现橘皮组织。用抓和捏的方式在腰腹使用产品，每天睡前做不少于30个仰卧起坐，有没有效果还得看你的耐力。


成功关键：下狠心拒绝美食


让你拒绝美食的确很苦，可是你是很能吃苦的呀！


【摩羯座】


减肥重点：双下巴 腰腿


摩羯若胖起来，也是一胖到底。很有耐心的摩羯在减赘肉上多多按摩，效果会很不错哦！在按摩时要注意，正确的顺序是从下至上，力道要像揉面团。


成功关键：有目标才会成功


想想那么多面临下岗的S码衣服，你怎么能让自己胖得有碍观瞻呢？


【处女座】


减肥重点：过宽的胯部


处女可以通过紧致腰腹，打造翘臀线条来弥补视觉差。将翘臀霜从脚踝至大腿根部用力涂抹，然后用手抓紧脚踝，边拧转边揉擦至大腿根部。


成功关键：苛刻地对待赘肉


你不是凡事追求完美吗？尤其是在自己身上，可别严以待人，宽以律己啊！

【双子座】


减肥重点：大腿内侧


没有定性的双子的减肥贵在有计划。在大腿内侧使用纤体霜，从大腿根部往臀部推压按摩，直到发热为止。然后裹上保鲜膜，你就可以忙别的事了。


成功关键：相信恒心和毅力


所有方法都不可能在几天内见效，不要改来改去，也不要太快放弃。


【天秤座】


减肥重点：腰腹赘肉


不爱运动的你可以采用大S教的收腹法：随时随地都抬头挺胸。长期坐或站都保持抬头挺胸，小腹会缩小很多，长出腹肌后，肉就不容易囤积在腹部啦！


成功关键：找到强大的理由


如果你仍想保持优雅迷人，减肥就有一个强力的支撑。


【水瓶座】


减肥重点：粗壮的小腿


瘦瘦的水瓶小腿特别容易粗。使用针对腿部的纤体产品，从前向后推挤脂肪。然后把腿伸直靠在墙上，与身体成九十度保持15分钟。


成功关键：选择最安全的


爱走偏门的你别道听途说，选择保守的方式，不求立竿见影，至少很安全。

胖瘦無所謂啊!
o(∩_∩)o...哈哈!
珠圓玉潤!

还好~！

瞎掰，我根本就不吃零食

＝＝我自杀ing。。